Die klassische Massage wird in vielfältiger Weise als Therapieform oder zum allgemeinen Wohlbefinden eingesetzt. Ziel der klassischen Massage ist die Entspannung und Lockerung der Muskulatur. Durch die Steigerung der Durchblutung können Ablagerungen im Gewebe besser abtransportiert werden.

Die klassische Massage wird angewandt bei:

• Schmerzen des Bewegungsapparates durch haltungs- und stressbedingte Verspannungen
• Durchblutungsstörungen
• Chronischen Erkrankungen wie Arthrose oder Rückenschmerzen
• Schmerzen durch Fehlhaltungen und muskulären Dysbalancen
• Für die allgemeine Entspannung und für ein besseres Wohlbefinden
• Nervosität
• Kopfschmerzen
• Innere Anspannung

Vor dem Sport

Eine oberflächliche, schnelle Massage vor dem Sport lockert und belebt die Muskulatur, diese ist sofort einsatzbereit für den Sport. Der Körper ist locker, vitalisiert und weniger anfällig für Verletzungen.

Nach dem Sport

Die Massage nach der sportlichen Betätigung lockert in die Tiefe, Muskelkater und Verletzungen kann so entgegengewirkt werden. Durch die Massage kommt es zum Abtransport von Schlacken (Abfallstoffe), dadurch regeneriert der Körper schneller.