Dieser Kurs soll auf freudvolle Art bewusst machen, wie wichtig gesunde Ernährung für unseren Körper ist. Dass wir Immunsystem und Psyche durch optimale Ernährung stärken können.

Inhalt

• Gewichtsreduktion
• Ernährung und Psyche
• Einfluss Hormone auf Hunger, «Gluscht» und Sättigung
• Darmflora: Funktionen und Unterstützung
• Unterstützung bei Magen-Darm-Erkrankungen
• Intoleranzen
• Ernährungsberatung: Struktur und Aufbau, Fehler im Gespräch

Das Seminar findet in meiner Praxis an der Tschudistrasse 32, St.Gallen, statt.

Anmeldungen unter oder unter Telefon 076 346 25 09

Ich freue mich auf ein spannendes Seminar mit Ihnen.